Evangelho do dia 09 de Maio de 2016
"O verdadeiro espírita deve continuamente procurar pelo equilíbrio emocional. Baseados numa fé racional, amparada no conhecimento e na compreensão das leis e dos mecanismos que regem o universo, somos convocados e devemos esforçar-nos a reagir com equilíbrio e racionalidade diante das inúmeras situações de conflito com as quais nos deparamos frequentemente."
"Não é fácil controlar as próprias emoções. As pessoas que, por natureza, são mais tranquilas, raras vezes experimentam emoções violentas. Por isso, geralmente não têm grande dificuldade em ordenar e harmonizar sua vida emocional."
"Para aprender a controlar as próprias reações emocionais, é necessário compreender, primeiro, o mecanismo desse fato psicofisiológico. Há dois momentos básicos, no desenvolvimento desse fenômeno: o choque emotivo e a reação emocional."
"Pela reflexão e pelo raciocínio, é possível encontrar motivos que nos permitem mudar o rumo de um processo emocional-comportamental em um sentido novo"
Link para baixar o evangelho: Controlo sobre as nossas emoções.
